老年人补血益气通常需要选择一些性质温和、易于消化吸收的药材。以下是一些常见的补血益气药材，适合老年人使用：
黄芪：具有补气固表、利水消肿、托毒生肌、增强机体免疫力的功效。
当归：补血调经、活血止痛，适用于血虚引起的各种症状。
党参：补中益气、生津止渴，适用于气虚体弱、食欲不振。
枸杞：滋补肝肾、益精明目，适合肝肾阴虚引起的头晕眼花、腰膝酸软。
红枣：补中益气、养血安神，适合血虚引起的面色苍白、心悸失眠。
桂圆：补心益脾、养血安神，适用于心脾两虚引起的心悸、失眠、健忘。
白术：健脾益气、燥湿利水，适合脾虚湿盛引起的消化不良、水肿。
熟地黄：滋阴补血、润燥，适用于阴虚血亏引起的各种症状。
山药：健脾益肺、补肾固精，适合脾胃虚弱、肾虚引起的多种症状。
阿胶：滋阴补血、润燥止血，适用于血虚引起的面色无华、月经不调。
在使用这些药材时，建议在中医师的指导下进行，因为每个人的体质不同，需要根据个人情况来选择合适的药材和剂量。同时，老年人在使用补药时应注意不要过量，以免引起身体不适。此外，合理的饮食和适当的运动也是补血益气的重要方面。