本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同的年份。在民间，人们常常认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些传统习俗来祈求平安和好运，比如穿红色的衣物。

穿红色内衣是一种常见的做法，因为红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪。不过，这只是一种民间传统，并没有科学依据。实际上，是否穿红色内衣或者采取其他任何习俗，都是个人的选择，关键在于个人的心理感受和文化认同。

如果你觉得这样做能给自己带来心理上的安慰和积极的心态，那么这样做是完全可以的。但也要注意，不要过于迷信，保持理性的态度，通过积极的生活方式和良好的心态来面对生活中的挑战。