本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。在民间，人们常常认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些措施来辟邪，以期平安度过。
辟邪的方法有很多，但大多数都是民间习俗，并没有科学依据。以下是一些常见的辟邪物品：
红绳：红色在中国文化中通常被认为是吉祥的颜色，可以避邪。
红内衣：穿红色的内衣裤，也是常见的辟邪方式。
玉佩：玉在中国文化中被认为是有灵性的，可以辟邪。
五帝钱：五帝钱是古代的钱币，被认为有辟邪的作用。
护身符：一些宗教或民间信仰中，护身符被认为可以保护佩戴者。
生肖饰品：佩戴与自己生肖相关的饰品，如生肖吊坠。
桃木制品：桃木在民间信仰中被认为有辟邪的作用。
水晶：某些水晶被认为具有正能量，可以辟邪。
需要指出的是，这些做法更多是出于心理安慰和文化传统，并没有科学证据证明它们可以辟邪。保持积极乐观的心态，做好日常的安全防护，才是真正保护自己的方法。