羽绒服的保暖性取决于多个因素，包括充绒量、羽绒的质量和类型、外层面料的防风性等。一般来说，充绒量是衡量羽绒服保暖性的一个重要指标。190克的充绒量对于一般的冬季穿着来说已经比较暖和了，尤其是在不太寒冷的地区，或者在不太需要长时间户外暴露的情况下。
然而，如果所在地区非常寒冷，或者需要在户外长时间活动，可能需要更高充绒量的羽绒服来提供更好的保暖效果。此外，羽绒的类型（如白鹅绒、灰鹅绒、鸭绒等）和质量（如蓬松度）也会影响保暖性。高质量的羽绒通常具有更高的保暖性。
在选择羽绒服时，除了充绒量，还应该考虑其他因素，以确保它能满足你的保暖需求。