豆豉鲮鱼是一道经典的广东菜,通常需要用到压力锅来快速炖煮,使鱼肉更加入味且肉质鲜嫩。如果没有压力锅,可以用普通的锅具来制作,但需要延长烹饪时间来确保鱼肉充分入味。以下是没有压力锅制作豆豉鲮鱼的步骤:
准备材料:
- 鲮鱼(去鳞、去内脏、洗净)
- 豆豉
- 姜
- 蒜
- 葱
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 糖
- 盐
- 食用油
处理鲮鱼:
- 将鲮鱼切成块,用料酒、盐和姜片腌制15-20分钟。
准备配料:
- 姜切片,蒜切末,葱切段。
炒制:
- 锅中加入适量的食用油,油热后放入姜片、蒜末和豆豉炒香。
- 将腌制好的鲮鱼块放入锅中,两面煎至微黄。
调味:
- 加入适量的生抽、老抽、糖和适量的水,水量要没过鱼块。
- 盖上锅盖,用中小火慢慢炖煮,期间可以翻动鱼块,使其均匀受热。
收汁:
- 当鱼块炖至入味,汤汁浓稠时,加入葱段,继续炖煮几分钟,让葱的香味渗透进鱼肉中。
出锅:
- 待汤汁收紧,鱼肉熟透,即可出锅装盘。
因为没有压力锅,所以炖煮的时间可能会比较长,需要耐心等待鱼肉充分吸收调料的味道。同时,要注意火候,避免鱼肉煮得太老或者糊锅。