本命年，又称为“本年”、“本命年”、“本命”、“本命岁”，是中国传统习俗中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同的年份。按照中国农历的生肖纪年法，每12年一个生肖会循环一次，所以每个人每12年就会遇到一次自己的本命年。

2021年是中国农历的辛丑年，对应的生肖是牛。所以，对于属牛的人来说，2021年就是他们的本命年。对于女性来说，本命年并没有特别的区别，传统上认为本命年可能会有一些不顺，但这种说法并没有科学依据，更多的是文化习俗和个人信仰。

在本命年，有些人会选择穿红色内衣、系红腰带或佩戴红色饰品，因为红色在中国文化中象征着好运和喜庆，用以驱邪避凶，增加好运。不过，这些习俗更多的是一种心理安慰，真正的好运还是需要通过个人的努力和积极的生活态度来实现。

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