本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年的生肖与当前年份的生肖相同，每12年一个循环。在民间，人们认为本命年可能会遇到一些不顺，因此会采取一些方式来辟邪或祈求好运。
对于佩戴什么物品来辟邪，这主要取决于个人信仰和地方习俗，并没有统一的标准。以下是一些常见的传统做法：
红绳：红色在中国文化中象征着吉祥和喜庆，因此很多人会在本命年佩戴红绳，以期带来好运。
生肖饰品：佩戴与自己生肖相关的饰品，如生肖吊坠、手链等。
护身符：一些人会选择佩戴护身符，如佛珠、玉佩等，认为它们能够带来保护。
五帝钱：五帝钱是指清朝五位皇帝时期的铜钱，有些人认为它们具有辟邪的作用。
水晶：不同的水晶被认为有不同的能量，如黑曜石被认为可以辟邪。
玉：玉在中国传统文化中被认为是吉祥物，可以带来好运和保护。
宗教物品：如十字架、佛像等，根据个人信仰选择。
需要注意的是，这些做法并没有科学依据，它们更多是出于心理安慰和文化传统。在现代社会，保持积极的心态和健康的生活方式，往往比佩戴任何物品都更有助于应对生活中的挑战。