本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同的年份。在民间，人们认为本命年可能会遇到一些挑战和不顺，因此会采取一些措施来求得平安和好运。穿红色是其中一种常见的习俗，因为红色在中国文化中象征着吉祥和喜庆。

在本命年，人们可能会选择穿红色内衣、红色袜子、红色腰带等，这些红色的物品被认为可以辟邪、带来好运。不过，这些习俗更多的是基于个人信仰和文化传统，并没有科学依据。在现代社会，许多人可能不会特别重视这些传统习俗，而是以更加开放和理性的态度来面对生活。

如果你对本命年的习俗感兴趣，可以根据自己的喜好和信仰来决定是否要遵循这些传统。重要的是保持积极乐观的心态，无论是否穿红色，都能迎接生活中的挑战。