本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同时，这一年就被认为是这个人的本命年。比如一个人属鼠，那么鼠年就是他的本命年。

关于本命年是好是坏，这其实更多是一种文化习俗和个人信仰。在民间，有些人认为本命年可能会遇到一些不顺的事情，因此会采取一些措施来避邪，比如穿红色内衣、佩戴护身符等。而有些人则认为本命年是转运的一年，可能会有好运气。

实际上，从科学的角度来看，本命年并没有特别的意义，它不会决定一个人一年中的运势。每个人的经历和运势都是由多种因素决定的，包括个人的努力、机遇、环境等。

因此，本命年的好坏更多取决于个人的心态和行动。保持积极乐观的心态，努力工作和学习，无论是否是本命年，都有可能获得好运。