中医理论中，滋阴补血是指通过补充人体的阴液和血液，以改善因阴虚血亏引起的各种症状。中成药是中药的一种形式，通过科学配伍和加工，便于服用和携带。以下是一些常见的滋阴补血且不易上火的中成药，但请注意，使用任何药物之前，最好咨询医生或中医师的建议，因为每个人的体质和病情不同，需要个性化的治疗方案。
六味地黄丸：适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等症状。
杞菊地黄丸：适用于肝肾阴虚引起的头晕、目眩、视力模糊等症状。
归脾丸：适用于脾虚血亏引起的食欲不振、面色萎黄、疲乏无力等症状。
阿胶：适用于血虚引起的面色苍白、头晕、心悸等症状。
八珍丸：适用于气血两虚引起的面色苍白、倦怠乏力、心悸气短等症状。
养血生发胶囊：适用于血虚引起的脱发、头发干枯等症状。
复方阿胶浆：适用于血虚引起的各种症状，如面色苍白、头晕、心悸等。
龟龄集：适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
请记住，中成药虽然方便，但并非适合所有人。在使用任何药物之前，应该咨询专业的医疗人员，确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡也是非常重要的。