女性滋阴补血是中医养生中常见的概念，通常指的是通过食物或药物来补充身体所需的营养，以维持身体的平衡和健康。以下是一些常见的滋阴补血的食物：

1. 红枣：含有丰富的维生素和微量元素，有补血和安神的作用。
2. 黑芝麻：含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于补血和滋养肝肾。
3. 核桃：含有多种微量元素和脂肪酸，有助于补血和健脑。
4. 枸杞：含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等，有补血和明目的作用。
5. 桂圆：含有丰富的维生素和微量元素，有补血和安神的功效。
6. 黑木耳：含有丰富的铁质，有助于补血。
7. 红肉：如牛肉、羊肉等，含有丰富的铁质和蛋白质，有助于补血。
8. 鸡蛋：含有丰富的蛋白质和铁质，有助于补血。
9. 黑枣：含有丰富的维生素和微量元素，有补血和健脾胃的作用。
10. 菠菜：含有丰富的铁质和叶酸，有助于补血。

除了食物，保持良好的生活习惯和适当的运动也对滋阴补血有帮助。如果需要更专业的建议，建议咨询医生或营养师。同时，要注意食物的均衡搭配，过量食用某些食物可能会带来不利影响。