补血是中医理论中的一个重要概念，主要是指通过药物、食物等方式来补充人体血液，以改善血虚的症状。在中医中，常用的补血中药有以下几种：
当归：具有补血调经、活血止痛的功效，常用于血虚引起的月经不调、痛经等。
黄芪：有补气固表、托毒生肌、利水消肿的功效，适用于气血两虚的情况。
白芍：具有养血柔肝、缓急止痛的作用，适用于血虚引起的肝气郁结、月经不调等。
熟地黄：有滋阴补血的作用，适用于阴虚血虚的情况。
阿胶：具有滋阴补血、润燥止血的功效，适用于血虚引起的各种症状。
何首乌：有滋补肝肾、益精血、乌发的作用，适用于肝肾阴虚、精血不足的情况。
枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的作用，适用于肝肾阴虚、精血不足的情况。
红枣：有补中益气、养血安神的功效，适用于气血两虚的情况。
桂圆：具有补心益脾、养血安神的作用，适用于心脾两虚、血虚引起的失眠、健忘等。
鸡血藤：有活血补血、舒筋活络的作用，适用于血虚引起的筋骨疼痛、麻木等。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体症状，在中医师的指导下进行。同时，补血不仅仅是药物，还应该结合合理的饮食和生活习惯，如适量运动、保证充足的睡眠等。如果出现贫血等症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。