本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年的生肖年，每12年会轮回一次。在民间，人们常认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些措施来避免不利，比如穿红色的衣服、佩戴红色的饰品等，因为红色在中国文化中象征着好运和喜庆。
不过，这只是一种传统习俗，并没有科学依据。是否需要穿红色的东西，以及穿多久，完全取决于个人的信仰和喜好。有些人可能会选择在本命年的整个年份都穿红色，而有些人可能只是象征性地在某些特殊的日子穿红色。重要的是，无论是否穿红色，保持积极乐观的心态，做好自己的事情，才是应对各种挑战的最好方式。