本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。在民间，人们认为本命年可能会遇到一些困难和挑战，因此有穿红色衣物以求好运和避邪的传统习俗。红色在中国文化中象征着吉祥和喜庆。

至于是否需要穿一年的红内裤，这并没有严格的规定，更多的是个人的选择和信仰。有些人可能会选择在本命年的整个年份都穿红色内裤，而有些人可能只在新年期间或者特定的日子穿。重要的是，这些习俗都是基于个人信仰和文化传统，并没有科学依据。

如果你对本命年的习俗感兴趣，可以根据个人喜好和信仰来决定是否穿红色内裤，以及穿多久。重要的是保持积极乐观的心态，无论是否穿红色内裤，都可以通过自己的努力和智慧来应对生活中的挑战。