本命年是按照中国传统的十二生肖来计算的，每十二年为一个周期。在本命年，人们认为可能会遇到一些不顺利的事情，因此会有一些传统的习俗和信仰来应对。穿红色衣服是其中一种常见的做法，因为红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和驱邪。

不过，是否需要天天穿红衣服并没有硬性规定，这主要取决于个人信仰和习惯。有些人可能会选择在本命年的某些特定日子，如春节、生日等穿红色衣物，以求好运和平安。也有些人可能会选择佩戴红色的饰品，如红绳、红腰带等，作为象征性的保护。

总的来说，这更多是一种文化习俗和个人选择，并没有科学依据。重要的是保持积极乐观的心态，无论是否穿红色衣物，都能以积极的态度面对生活中的挑战。