本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖再次出现的那个年份。在民间传说中，本命年被认为是一个多事之秋，可能会遇到一些不顺心的事情，因此人们会采取一些措施来趋吉避凶。

关于本命年穿什么颜色的鞋，并没有统一的规定，这更多是一种个人信仰和习俗。有些人可能会选择穿红色鞋子，因为红色在中国传统文化中象征着吉祥、喜庆和驱邪避凶。但这种选择更多是基于个人偏好和信仰，并没有科学依据。

实际上，穿什么颜色的鞋子应该根据个人喜好、场合和搭配来决定。如果你喜欢红色，并且相信它能给你带来好运，那么穿红色鞋子是完全可以的。但如果你对颜色没有特别的偏好，那么选择任何你喜欢的颜色都是可以的。重要的是保持积极的心态和良好的生活习惯，这比任何颜色的鞋子都更能带来好运。