本命年，又称为“值太岁”或“犯太岁”，是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。在中国传统的生肖文化中，每个生肖都有其对应的年份，每12年一个循环。2024年是中国农历的龙年，属龙的人在这一年被认为是本命年。

关于本命年的运势，不同的文化和信仰有不同的说法，但这些通常都是基于民间信仰和传统习俗，并没有科学依据。在现代社会，许多人不再过分迷信这些传统说法，而是更注重个人的努力和实际行动来影响自己的运势。

如果你对本命年的运势感兴趣，可以查看一些传统的风水或命理书籍，或者咨询专业的命理师。但请记得，无论是否是本命年，保持积极的心态和努力工作都是影响运势的重要因素。

此外，如果你需要更具体的建议或者想了解如何在本命年中提升自己的运势，可以提供更详细的信息，例如你的出生年月日等，这样我可以为你提供一些更个性化的建议。不过，请记住，这些建议更多是基于文化传统，而不是科学事实。