本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是与出生年生肖相同的年份。在民间，很多人认为本命年可能会带来一些挑战和不顺，因此会采取一些措施来提升运势。以下是一些常见的做法：
佩戴吉祥物：根据传统，人们会在本命年佩戴一些吉祥物，比如红绳、玉佩、生肖饰品等，以求好运。
穿红色：红色在中国传统文化中象征着吉祥和喜庆，因此很多人会在本命年穿红色内衣、红色袜子等。
避免冒险：在本命年，有些人会避免做一些冒险或风险较大的事情，以减少可能的不利影响。
求神拜佛：一些人会选择去寺庙烧香拜佛，祈求平安和好运。
行善积德：通过做善事，比如捐款、帮助他人等，来积累好运。
调整家居风水：有些人会请风水师调整家居布局，以求改善运势。
保持积极心态：心态也很重要，保持积极乐观的态度，可以更好地应对生活中的挑战。
学习新技能：提升自己的能力和知识，有时候也能带来好运。
旅行：有些人会选择在本命年进行一次旅行，以求改变运势。
避免与本命年相冲的人交往：根据生肖相冲的理论，避免与相冲生肖的人交往。
需要注意的是，这些做法并没有科学依据，它们更多是文化传统和个人信仰的体现。实际上，运势的改变更多地依赖于个人的努力和积极的生活态度。保持健康的生活方式、积极的心态和不断学习，都是提升个人运势的好方法。