在中国传统文化中，本命年（也称为“太岁年”）通常是指一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。根据中国的生肖周期，龙是十二生肖之一，每12年一个循环。2024年是龙年，所以对于属龙的人来说，2024年就是他们的本命年。

关于本命年穿什么颜色，民间有一些传统的说法，比如穿红色可以避邪、带来好运。红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和好运，所以很多人会选择在本命年穿红色内衣、红色袜子等。不过，这些习俗并没有科学依据，更多的是人们为了寻求心理安慰和好运气的一种方式。

实际上，穿什么颜色的衣服更多地取决于个人的喜好和审美，以及场合的需要。如果你喜欢红色，或者觉得红色能给你带来好心情，那么在本命年穿红色是完全可以的。如果你有其他喜欢的颜色，也可以选择它们。重要的是选择让你感到舒适和自信的颜色。