本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。蛇年是十二生肖之一，每12年出现一次。关于本命年的禁忌和讲究，主要是民间流传的一些习俗，并没有科学依据。以下是一些常见的说法：
穿红色：在中国传统中，红色被认为是吉祥的颜色，可以驱邪避凶。因此，很多人在本命年会穿红色内衣、红色腰带等，以期带来好运。
避免大的变动：有些人认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，所以建议避免大的变动，比如搬家、换工作等。
佩戴护身符：有些人会佩戴一些护身符或者生肖饰品，以求平安。
避免结婚：有些地方有本命年不宜结婚的说法，但这种说法并没有科学依据，现在很多人已经不再遵循。
避免参加丧事：有些地方认为本命年不宜参加丧事，认为可能会带来不好的运气。
需要强调的是，这些禁忌和讲究都是民间的传统习俗，并没有科学依据。现代社会，很多人已经不再遵循这些习俗。重要的是保持积极乐观的心态，做好自己的事情，好运自然会来。