乳胶枕头的寿命通常在3-5年左右，但这也取决于多种因素，包括：
- 使用频率：如果每天使用，枕头的磨损会更快。
- 保养情况：定期清洁和适当的保养可以延长枕头的使用寿命。
- 乳胶质量：高质量的乳胶枕头通常比低质量的更耐用。
- 个人使用习惯：有些人可能会因为翻身频繁或睡姿问题导致枕头磨损更快。
- 环境因素：潮湿的环境可能会加速乳胶的老化。
为了延长乳胶枕头的使用寿命，可以采取以下措施：
- 定期清洁枕头，但避免使用烘干机或直接暴晒。
- 避免长时间暴露在阳光下，因为紫外线会加速乳胶的老化。
- 使用枕头保护套，以减少污渍和磨损。
- 定期翻转或旋转枕头，以均匀分布压力和磨损。
如果乳胶枕头出现明显的变形、失去弹性或者有异味，这可能是更换枕头的信号。