羽绒服的填充量（克数）取决于多个因素，包括您所在地区的气候、您对寒冷的敏感度、您打算在什么季节穿这件羽绒服，以及羽绒服的款式和设计。南方的气候通常比北方温暖，因此，南方的羽绒服填充量通常比北方的要少。

一般来说，南方的冬季可能不需要特别厚重的羽绒服。以下是一些参考：

• 轻薄型羽绒服：填充量在100-200克之间，适合南方的冬季或作为中间层穿着。
• 常规型羽绒服：填充量在200-300克之间，适合南方的冬季日常穿着。
• 保暖型羽绒服：填充量在300-500克之间，适合南方寒冷天气或户外活动。

如果您在南方，且冬季气温不会降到很低，那么选择一个填充量在100-300克之间的羽绒服可能就足够了。如果您需要在户外活动，或者对寒冷比较敏感，可能需要选择填充量更高的羽绒服。

最终选择时，您还应该考虑羽绒服的面料、设计以及是否具有防水、透气等功能，这些都会影响羽绒服的保暖效果和舒适度。