孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，以确保母体和胎儿的健康。即食花胶，又称鱼肚，是一种营养丰富的海产品，含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、维生素和矿物质等。孕妇适量食用即食花胶，可以带来以下一些功效与作用：

1. 补充胶原蛋白：花胶含有丰富的胶原蛋白，有助于孕妇皮肤弹性的维持，减少妊娠纹的产生。

2. 增强免疫力：花胶中的蛋白质和多种氨基酸有助于增强孕妇的免疫力，提高抵抗力。

3. 促进胎儿发育：花胶中的营养成分对胎儿的生长发育有很好的促进作用，有助于胎儿骨骼、肌肉和神经系统的发育。

4. 改善贫血：花胶含有丰富的铁元素，有助于孕妇改善贫血症状。

5. 促进消化：花胶中的蛋白质和膳食纤维有助于促进孕妇的消化功能，预防便秘。

6. 缓解疲劳：花胶中的营养成分有助于缓解孕妇的疲劳感，提高孕妇的精神状态。

7. 促进乳汁分泌：花胶中的营养成分有助于孕妇产后乳汁的分泌，有助于母乳喂养。

需要注意的是，孕妇在食用即食花胶时，应适量食用，避免过量。此外，孕妇在选择即食花胶时，应选择品质好、无添加剂的产品。如有任何疑问或不适，建议咨询医生或营养师。