即食花胶，又称鱼胶，是一种营养丰富的食品，含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，对孕妇有一定的滋补作用。然而，孕妇在食用即食花胶时，需要注意以下几点：

1. 适量食用：孕妇不宜过量食用即食花胶，因为花胶中的胶原蛋白含量较高，过量食用可能会导致消化不良。

2. 咨询医生：在开始食用即食花胶之前，最好咨询医生或营养师的建议，确保它适合你的健康状况。

3. 注意卫生：确保即食花胶的卫生和质量，避免食用不新鲜或不合格的产品。

4. 避免过敏：如果你对海鲜或鱼类有过敏反应，应避免食用即食花胶。

5. 均衡饮食：即使即食花胶营养丰富，也应作为均衡饮食的一部分，而不是唯一的营养来源。

关于食用次数，并没有严格的规定，但通常建议孕妇每天食用1-2次，每次适量。重要的是要根据个人的身体状况和医生的建议来调整食用量和频率。如果你有任何疑问或不适，应立即停止食用并咨询医生。