补钙奶粉和钙尔奇（Caltrate）都是补充钙质的产品，但它们各有特点和适用人群：
补钙奶粉：通常含有钙以及一些其他营养成分，如维生素D、蛋白质等。补钙奶粉适合需要全面营养补充的人群，特别是婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女以及老年人。
钙尔奇：是一种钙补充剂，通常含有高浓度的钙和维生素D，有助于钙的吸收。钙尔奇适合需要单纯补充钙质的人群，尤其是那些饮食中钙摄入不足或有特定钙需求的人。
选择哪种产品，应根据个人的营养需求、健康状况以及医生的建议来决定。如果不确定哪种更适合自己，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出专业建议。同时，补钙时也要注意适量，过量补钙也可能带来健康问题。