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东阿胶每天吃|东阿胶每天吃多少

东阿阿胶是一种传统的中药材,通常用于滋补身体,尤其是对于女性来说,它有补血、滋阴、润燥等功效。然而,阿胶的服用量需要根据个人体质、健康状况以及医生的建议来确定。

一般来说,阿胶的服用量不宜过大,通常建议的服用量是每天3-9克。但是,这只是一个大致的参考,具体用量应该由专业的中医师根据你的体质和需要来决定。此外,阿胶的服用方式也很重要,它通常需要与其他药材一起煎煮或者制成膏方。

请注意,阿胶并非适合所有人,以下人群应避免服用阿胶:

  1. 感冒发热期间
  2. 脾胃虚弱,消化不良者
  3. 患有湿热、痰湿体质者
  4. 孕妇(应在医生指导下使用)

在服用阿胶之前,最好咨询医生或中医师,以确保安全和有效。同时,阿胶的服用也需要遵循一定的规律,不可随意增减用量。

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