阿胶是一种传统的中药材，通常用于补血、滋阴、润燥等。它含有多种氨基酸和微量元素，对改善贫血、增强免疫力等有一定的帮助。然而，阿胶的补血效果因人而异，取决于个人的体质、健康状况以及阿胶的质量和使用方法。

一般来说，阿胶的补血效果需要一段时间才能显现，可能需要连续服用数周甚至数月。但具体服用多久才有效，并没有一个统一的标准，因为每个人的身体反应和吸收能力不同。此外，阿胶的补血效果也受到服用方式、剂量、与其他药物或食物的相互作用等因素的影响。

在使用阿胶之前，建议咨询专业的中医师或医生，根据个人情况制定合适的服用计划。同时，阿胶并非适用于所有人，有些人可能对其成分过敏或有其他不良反应。因此，在使用任何补品或药物之前，最好先了解自己的身体状况，并在专业人士的指导下进行。

此外，补血不仅仅是通过服用阿胶等补品，还应该注重均衡饮食，多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养成分的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠，也对改善贫血状况有积极作用。