阿胶是一种传统的中药材，通常用于补血和滋阴。它含有多种氨基酸、微量元素和维生素，有助于改善贫血症状。阿胶的效果因人而异，取决于个人的体质、吸收能力以及阿胶的纯度和质量。

一般来说，阿胶需要持续服用一段时间才能看到效果。有些人可能在服用几天后就会感觉到一些改善，比如体力增强、面色红润等。但通常建议连续服用一段时间，比如一个月或更长时间，以观察其对身体状况的长期影响。

需要注意的是，阿胶并非适合所有人。孕妇、月经期女性、体质过于虚弱或者有特定疾病的人在使用前应咨询医生或中医师的意见。此外，阿胶的补血效果也受到服用方法和配伍药物的影响，因此最好在专业人士的指导下使用。

如果你正在考虑使用阿胶来改善健康状况，请咨询专业的医疗人员，以确保安全和有效。