本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。朱砂是一种红色的矿物质，常用于传统中医和风水学中，因其颜色鲜艳，常被认为有辟邪、镇煞的作用。

在民间信仰中，人们认为本命年可能会遇到一些不顺，因此会采取一些措施来化解，比如佩戴红色的饰品、衣物等，以期带来好运和保护。朱砂因其颜色和传统意义，有时也会被用来制作本命年的饰品。

然而，这些做法并没有科学依据，它们更多是文化习俗和个人信仰的体现。朱砂本身是一种有毒物质，如果处理不当，可能会对人体造成伤害。因此，如果选择佩戴朱砂饰品，应该确保它们是经过安全处理的，并且不要误食。

总的来说，本命年带朱砂的好处更多是心理层面的安慰和文化传统的体现，而不是实际的物理作用。重要的是保持积极的心态和健康的生活方式，这才是真正有利于个人福祉的。