在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生年份的生肖再次出现的那一年，通常认为这一年可能会遇到一些不顺利的事情。因此，人们会采取一些措施来祈求好运和平安。对于属马的人来说，本命年通常有以下几种常见的做法：
佩戴红绳：红色在中国文化中象征着好运和喜庆，因此很多人会选择佩戴红色的饰品，如红绳，来辟邪。
穿红色内衣：红色内衣也被认为可以带来好运。
佩戴生肖饰品：有些人会选择佩戴与自己生肖相关的饰品，比如马形的吊坠或手链。
佩戴护身符：护身符可以是宗教信仰中的符咒，也可以是其他具有保护意义的饰品。
注意风水布局：有些人会根据风水学调整家居或办公室的布局，以期带来好运。
需要注意的是，这些做法并没有科学依据，它们更多地是人们为了心理安慰和传统文化习俗而采取的措施。在现代社会，保持积极的心态和健康的生活方式是更为重要的。