羽绒服的充绒量是指填充在羽绒服内部的羽绒和羽毛的总重量，它直接关系到羽绒服的保暖性能。充绒量的多少取决于多种因素，包括羽绒的类型、羽绒服的设计、预期的用途（如日常穿着、户外活动等）以及个人对保暖程度的需求。
一般来说：
充绒量多：如果羽绒服的充绒量较多，通常意味着它会更保暖，适合在寒冷的环境中穿着。但是，充绒量多的羽绒服可能会更重、更蓬松，这可能会影响穿着的舒适度和活动自由度。
充绒量少：充绒量较少的羽绒服则相对较轻，便于携带和活动，但保暖性能可能不如充绒量多的羽绒服。这种类型的羽绒服适合在不太冷的环境中穿着，或者作为中间层与其他衣物搭配使用。
选择羽绒服时，还应该考虑以下因素：
- 羽绒的类型：鹅绒通常比鸭绒更保暖，因为鹅绒的绒球更大，能更好地固定空气，提供更好的保暖效果。
- 羽绒的蓬松度：蓬松度（Fill Power）是衡量羽绒保暖性能的一个重要指标。蓬松度越高，保暖性能越好。
- 面料和工艺：羽绒服的面料和制作工艺也会影响其保暖性能和耐用性。
因此，没有绝对的“好”或“坏”，而是要根据你的具体需求和使用场景来选择适合的充绒量。如果你需要在极端寒冷的环境中长时间活动，可能需要选择充绒量较多的羽绒服；如果你更注重轻便和活动自由度，那么选择充绒量适中或较少的羽绒服可能更合适。