购买燕窝时，价格和质量是两个重要的考虑因素。要找到既便宜又好的燕窝，可以遵循以下建议：
了解燕窝的产地：燕窝主要产自东南亚地区，如印尼、马来西亚和泰国，这些地方的燕窝价格可能相对较低。
选择正规商家：购买燕窝时，选择有信誉的商家或品牌，这样可以确保燕窝的质量。
比较价格：在不同的商家或平台上比较价格，但要注意价格过低可能意味着质量无法保证。
查看评论和评分：参考其他消费者的评价，了解燕窝的品质和商家的服务。
注意燕窝的等级：燕窝有不同的等级，等级越高，价格通常也越高。根据自己的需求选择合适的等级。
了解燕窝的加工方式：燕窝有干燕窝和即食燕窝之分，加工方式不同，价格也会有所差异。
考虑购买时机：一些商家在特定节日或活动期间可能会提供折扣，这时购买可能会更划算。
注意进口税和运费：如果是从国外购买，还需要考虑进口税和运费。
了解燕窝的保存方法：燕窝需要在适当的条件下保存，以保持其新鲜度和营养价值。
咨询专业人士：如果可能，咨询营养师或中医师，他们可以提供更专业的建议。
请记住，燕窝虽然被认为有滋补功效，但并非所有人都适合食用，购买前最好咨询医生或专业人士。同时，市场上也存在假冒伪劣产品，购买时需谨慎。