弹力袜（也称为压力袜或梯度压缩袜）通常设计用于穿在两只脚上，以提供均匀的压力，帮助改善血液循环，减少肿胀，预防或治疗静脉曲张等问题。它们的压力从脚踝逐渐减少到小腿，这种设计有助于促进血液回流到心脏。
只穿一只弹力袜可能会有几个问题：
- 不平衡的压力：如果只穿一只，可能会导致腿部两侧的压力不平衡，这可能会引起不适或影响血液循环。
- 治疗效果降低：如果弹力袜用于医疗目的，如治疗静脉曲张，只穿一只可能无法达到预期的治疗效果。
- 美观问题：从外观上看，只穿一只弹力袜可能看起来不协调。
如果你有特殊原因需要只穿一只弹力袜，建议咨询医生或专业人士的意见，以确保这样做不会对你的健康造成不利影响。在没有医疗指导的情况下，最好还是按照制造商的建议，穿两只弹力袜以获得最佳效果。