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高钙奶粉能|高钙奶粉能和鸡蛋一起吃吗?

高钙奶粉和鸡蛋都是富含蛋白质和钙的食物,它们可以一起食用。不过,需要注意的是,鸡蛋中的蛋白质和钙含量已经很高,过量摄入可能会增加肾脏的负担,尤其是对于有肾脏疾病的人来说。因此,建议根据个人的营养需求和健康状况适量食用。

此外,鸡蛋和高钙奶粉的组合可以提供丰富的营养,有助于肌肉生长和骨骼健康。不过,为了确保营养均衡,还应该搭配蔬菜、水果和全谷物等食物。

如果你有特殊的健康问题或营养需求,建议咨询营养师或医生,以获得个性化的饮食建议。

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