高钙奶粉富含钙质，而钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对儿童和青少年的生长发育很重要。然而，身高的增长是一个复杂的生理过程，受到遗传、营养、激素、运动、睡眠等多种因素的影响。
虽然充足的钙质摄入对骨骼健康有益，但并不能单独决定一个人的身高。此外，过量摄入钙也可能带来健康风险，比如可能增加肾结石的风险。因此，想要促进身高的增长，应该采取全面的方法，包括：
- 均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持整体健康和生长发育。
- 适量运动：特别是那些能够刺激骨骼生长的运动，如跳跃、跑步和游泳。
- 充足睡眠：保证充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌。
- 避免压力：压力可能会影响生长激素的分泌。
对于儿童和青少年，建议在医生或营养师的指导下，根据个人的营养需求和健康状况来选择适当的饮食和补充品。如果有关于身高增长的担忧，最好咨询专业的医疗人员。