补血是中医术语，指的是通过药物、食物等方法来增加体内血液的生成，改善贫血症状。在中医理论中，补血常用的药材有当归、熟地黄、白芍、阿胶等。然而，补血药物的选择需要根据个人体质和具体症状来决定，最好在中医师的指导下使用。
在现代医学中，如果出现贫血症状，如缺铁性贫血，医生可能会推荐补充铁剂，同时建议增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。维生素B12和叶酸也是造血过程中重要的营养素，对于某些类型的贫血也很重要。
请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，不建议自行诊断和用药。如果怀疑自己有贫血或其他健康问题，应该咨询医生或专业的医疗人员。