滋阴补血的食物并不一定是热性的。中医理论中，食物的性质分为寒、凉、温、热等不同类型。滋阴补血的食物通常指的是那些能够滋养身体阴液、补充血液的食物，它们的性质可以是温性的，也可以是平性的，甚至有些是凉性的。
常见的滋阴补血食物包括：
- 红枣：性质温和，有补血和滋阴的作用。
- 黑芝麻：性质平和，有滋补肝肾、养血润燥的作用。
- 桂圆（龙眼）：性质偏温，有补心益脾、养血安神的功效。
- 枸杞：性质平和，有滋补肝肾、明目强身的作用。
- 黑枣：性质温和，有补血和滋阴的效果。
- 黑豆：性质平和，有补肾养血的作用。
在选择滋阴补血的食物时，应根据个人的体质和实际情况来选择适合的食物。如果体质偏寒，可以选择一些温性的食物；如果体质偏热，可以选择一些凉性或平性的食物。同时，还应注意饮食的均衡，避免过量食用某一种食物。如果有特定的健康问题，最好咨询专业的中医师或营养师的建议。