本命年，又称为生肖年，是指与一个人出生年份相对应的生肖年份。在中国传统文化中，人们认为本命年可能会带来一些特殊的影响，比如运势的变化。但这种说法并没有科学依据，它更多是一种文化习俗和民间信仰。
在民间，人们认为本命年可能会遇到一些挑战，所以会采取一些措施来“避邪”，比如穿红色的内衣、佩戴吉祥物等，以期带来好运。但这些做法主要是为了心理上的安慰和文化传统的延续。
实际上，一个人在本命年的运势好坏，与个人的行动、选择和努力更为相关。保持积极的心态，努力工作和学习，才是改善运势的关键。
所以，本命年的好坏更多取决于个人的心态和行动，而不是生肖年本身。