本命年是中国传统文化中的一个概念，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同的年份。在中国的十二生肖中，每个生肖代表一个年份，每12年循环一次。例如，如果某人出生在虎年，那么在他们12岁、24岁、36岁等以12年为周期的年份，就是他们的本命年。

在民间传统中，本命年被认为可能会带来一些不吉利的事情，因此人们会采取一些措施来辟邪和祈求好运。比如穿红色内衣、佩戴红绳或者佩戴与自己生肖相关的吉祥物等。这些习俗并没有科学依据，更多是一种文化传统和心理安慰。

不过，本命年也常常被看作是一个新的开始，很多人会把它作为一个机会来设定新的目标和计划，以积极的态度迎接未来的挑战。