孕妇在家染发时，安全是最重要的考虑因素。在选择染发膏时，应优先选择那些标有“孕妇适用”或“天然成分”的产品，以减少化学成分对孕妇和胎儿的潜在风险。以下是一些选择染发膏时的建议：
选择天然成分的染发膏：寻找那些含有天然植物成分的产品，如植物提取物、天然色素等。
避免含有有害化学成分的产品：避免含有氨、过氧化氢、对苯二胺（PPD）等化学成分的染发膏，因为这些成分可能对孕妇和胎儿有害。
查看产品标签：确保产品标签上明确标明“孕妇适用”或“适合敏感皮肤”。
咨询医生：在染发前，最好咨询医生或专业人士的意见，确保所选产品对孕妇是安全的。
进行皮肤测试：在使用任何染发产品之前，先在小面积皮肤上进行测试，以确保不会引起过敏反应。
选择知名品牌：选择那些有良好口碑和质量保证的知名品牌，这些品牌的产品往往经过更严格的安全测试。
阅读用户评价：查看其他孕妇使用该产品的评价，了解产品的安全性和效果。
请注意，即使产品标有“孕妇适用”，也不能完全保证100%安全，因为每个人的体质和反应都是不同的。因此，最安全的做法是在怀孕期间避免染发，或者在专业美发师的指导下进行染发，以确保最大程度的安全。