孕妇在家自己染发可能会有一些潜在的风险和影响，主要包括以下几点：
化学成分：染发剂中含有多种化学物质，部分可能对胎儿有害。虽然正规产品中的化学成分含量都在安全范围内，但孕妇对化学物质的敏感性可能增加，因此存在一定风险。
过敏反应：染发剂可能导致过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等。孕妇如果出现过敏反应，可能需要使用药物控制，这可能对胎儿产生影响。
操作不当：在家自己染发可能由于操作不当，导致染发剂沾染到头皮、眼睛等部位，引起刺激或损伤。
情绪影响：染发过程中可能需要较长时间保持一个姿势，孕妇可能会感到不适，影响情绪和休息。
辐射风险：部分家用染发设备可能产生一定辐射，虽然辐射量很小，但孕妇还是应尽量避免。
总的来说，孕妇在家自己染发存在一定风险，建议孕妇尽量避免染发，或在专业美发店由专业人员操作，以降低风险。如确实需要染发，应选择正规、无刺激性的产品，并做好防护措施。如有不适，应及时就医。