羽绒服的保暖指数通常指的是其填充物的保暖能力，这个指标可以通过以下几个方面来衡量：
填充物类型：羽绒服的填充物通常是鸭绒或鹅绒，鹅绒的保暖性能通常比鸭绒更好。
填充物含量：羽绒服的填充物含量通常以百分比表示，含量越高，保暖性能越好。一般羽绒服的填充物含量在80%到90%之间。
蓬松度（Fill Power）：蓬松度是衡量羽绒保暖性能的重要指标，单位是立方英寸每盎司（CFP）。蓬松度越高，保暖性能越好。一般来说，蓬松度在600-700之间的羽绒服就具有较好的保暖性能，而800-900的蓬松度则属于高端产品。
面料：羽绒服的面料也会影响其保暖性能，防水透气的面料可以更好地保持内部的干燥和温暖。
设计：羽绒服的设计，如是否有风帽、口袋、拉链等，也会影响其保暖性能。
重量：羽绒服的重量也会影响保暖性能，但并不是越重越好，因为过重可能会影响穿着的舒适度。
购买羽绒服时，可以查看产品标签或询问销售人员以获取这些信息。同时，根据个人的需求和所在地区的气候条件选择合适的保暖指数。