燕窝是一种传统的滋补品，主要来源于金丝燕的唾液。正典燕窝和燕之屋燕窝都是燕窝品牌，它们的好坏可能取决于多个因素，比如燕窝的来源、加工工艺、品质控制、价格以及消费者的评价等。
选择燕窝时，可以考虑以下几点：
- 来源：确保燕窝来自信誉良好的供应商，并且是合法和可持续采集的。
- 品质：查看燕窝的色泽、形状、气味等，高品质的燕窝通常颜色均匀，形状完整，无异味。
- 加工：了解燕窝的加工过程，是否经过严格的清洗和消毒。
- 认证：查看是否有相关的质量认证，如食品安全认证等。
- 口碑：参考其他消费者的评价和推荐。
最终选择哪个品牌的燕窝，还是需要根据个人的需求和偏好来决定。建议在购买前进行详细的研究和比较，或者咨询专业人士的意见。同时，也可以关注消费者的评价和反馈，以获得更多实际使用的信息。