燕窝是一种营养丰富的食品，含有多种氨基酸、微量元素和蛋白质。对于儿童来说，适量食用燕窝可以补充营养，但需要根据孩子的年龄、体重和健康状况来决定摄入量。

一般来说，儿童食用燕窝的量不宜过多，建议每天的摄入量在1-3克左右。具体量可以根据孩子的具体情况和医生的建议来调整。对于较小的孩子，量应该更少，因为燕窝中的蛋白质含量较高，过量摄入可能会增加肾脏的负担。

请注意，燕窝虽然营养丰富，但并非所有孩子都适合食用。一些孩子可能对燕窝中的某些成分过敏，所以在首次尝试时应该小心，并观察孩子是否有过敏反应。另外，燕窝的来源和品质也非常重要，建议选择信誉好的品牌和正规渠道购买。

在给孩子食用燕窝之前，最好咨询儿科医生或营养师的建议，确保安全和适宜。