燕窝是一种常见的滋补食品，主要成分是燕子的唾液，富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分。在传统观念中，燕窝被认为具有滋阴润肺、增强免疫力等功效。

然而，对于小孩子来说，增强免疫力的最佳方式是均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好的生活习惯。燕窝虽然营养丰富，但并不是必需的，而且对于小孩子来说，过量食用任何滋补品都可能带来不必要的负担。

此外，燕窝的营养价值和功效在现代科学中并没有得到充分的证实，因此，建议在给孩子食用燕窝之前，咨询专业的医生或营养师，根据孩子的具体健康状况和需要来决定是否适合食用燕窝。

对于小孩子的免疫力提升，重要的是保证他们获得全面均衡的营养，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，以及适量的膳食纤维。同时，保持良好的生活习惯，如规律的作息、适量的户外活动等，也是非常重要的。