医用静脉曲张弹力袜（也称为压力袜或梯度压力袜）主要用于治疗和预防静脉曲张，以及减轻下肢肿胀和疼痛。关于穿多久的问题，需要根据个人的具体情况和医生的建议来决定。以下是一些一般性的指导：
治疗目的：如果是为了治疗静脉曲张，通常建议每天穿着，每次至少8小时，最好能够整天穿着。夜间可以脱下，让腿部得到休息。
预防目的：如果是为了预防静脉曲张，可以根据个人的工作性质和活动量来决定。例如，长时间站立或坐着的工作可能需要更频繁地穿着。
症状缓解：如果是为了缓解腿部疼痛或肿胀，可以根据症状的严重程度和持续时间来调整穿着时间。
医生建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据你的具体情况（如静脉曲张的严重程度、是否有并发症等）来制定个性化的穿着计划。
个人适应性：有些人可能需要一段时间来适应压力袜的压力感，因此可能需要逐渐增加穿着时间。
定期检查：穿着医用静脉曲张弹力袜期间，应定期回访医生，以便根据治疗效果调整穿着计划。
请记住，医用静脉曲张弹力袜不是万能的，它们是治疗和预防静脉曲张的辅助手段之一。正确的生活方式、饮食习惯和适当的运动也是非常重要的。如果你有任何疑问或不适，应及时咨询医生。