补血通常是指补充身体中的血液成分，特别是红细胞中的血红蛋白，因为血红蛋白含有铁元素，有助于携带氧气。如果有人需要补血，可以考虑以下一些健康食品或营养补充品作为礼物：

1. 红枣：富含铁质，有助于补血。
2. 红肉：如牛肉、羊肉，含有丰富的铁质。
3. 动物肝脏：如猪肝，含有丰富的铁和维生素B12。
4. 菠菜：富含铁质和叶酸，有助于红细胞的生成。
5. 豆类：如红豆、黑豆，含有铁质和蛋白质。
6. 坚果和种子：如南瓜籽、葵花籽，含有铁质和其他矿物质。
7. 黑巧克力：含有铁质和抗氧化剂。
8. 铁质补充剂：如果医生建议，可以作为补充。
9. 维生素C丰富的食物：如柑橘类水果，可以帮助提高铁的吸收。

在选择补血礼物时，最好根据个人的健康状况和医生的建议来决定。如果对方有特定的健康问题或饮食限制，最好先咨询专业人士。同时，补血不仅仅依赖食物，还需要一个健康的生活方式，包括适当的运动和充足的休息。