补血是指通过饮食、药物或其他方式来增加血液中红细胞的数量，以改善贫血症状。如果经过检查确认血红蛋白水平已经恢复正常，并且没有贫血症状，那么通常不需要继续进行专门的补血措施。
但是，保持均衡的饮食和健康的生活方式对于维持血液健康仍然很重要。以下是一些建议：
均衡饮食：确保饮食中含有足够的铁、维生素B12、叶酸等营养素，这些都是红细胞生成所必需的。
定期体检：即使血红蛋白水平正常，也应定期进行体检，以监测身体状况。
适量运动：适量的运动有助于提高血液循环，维持身体健康。
避免不良生活习惯：如吸烟、过量饮酒等，这些都可能对血液健康产生不利影响。
注意身体信号：如果出现疲劳、头晕、心慌等症状，应及时就医检查。
如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生或营养师，他们可以提供专业的建议和指导。