本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。在民间传统中，人们认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些措施来避免不好的运气，穿红色就是其中的一种习俗。

穿红色被认为是一种辟邪和带来好运的做法，因为红色在中国文化中常常与喜庆、吉祥和好运联系在一起。不过，这只是一种民间信仰，并没有科学依据。是否穿红色完全取决于个人的喜好和信仰，不是必须的行为。

在现代社会，许多人仍然保留着这一传统习俗，但也有很多人并不特别关注这一点。重要的是保持积极乐观的心态，做好自己的事情，这样无论是否是本命年，都能够顺利度过。