本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同的年份。比如，如果某人属虎，那么2022年（虎年）就是他的本命年。

关于本命年运气好坏的说法，并没有科学依据，它更多的是民间信仰和个人心理作用。有些人可能会因为本命年而感到紧张，从而在心理上产生一些影响，导致他们对某些事情的感知和处理方式发生变化。而有些人则可能因为本命年而更加注意自己的行为和决策，从而在一定程度上提高了自己的运气。

实际上，运气好坏与个人的努力、决策、环境等多种因素有关，而不是由某个特定的年份决定的。保持积极的心态，做好规划和准备，通常比迷信某个年份更能带来好运。如果你对本命年有特别的信仰，那么保持乐观和积极的态度，做好自己的事情，通常是最好的选择。